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家长可以尝试接纳孩子的这种情绪，允许孩子有这种担心、害怕、紧张的情绪体验。如果家长不接纳、不认可甚至要求自己的孩子不能焦虑，或者拿孩子与他的同学、朋友做对比，这种态度和氛围会让孩子觉得自己有这种焦虑是不正常、不好的，就会急切想要摆脱这种情绪，这反而会让孩子形成新的压力，即难以摆脱焦虑情绪的压力。
由于一年级一入学要进行将近两个月的汉语拼音学习，有一定难度，且识字量大，请家长要十分重视学生的口头朗读、背诵等作业。回家积极配合学校、老师督促孩子完成每天所学内容的朗读、背诵作业，以尽早培养学生良好的学习习惯。
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越是在关键时期越要冷静，耐心地对孩子进行心理疏导，让孩子打开心结，从心底接受上学这件事情。与此同时，注意提高孩子的适应能力和自我表达能力，让孩子得到真正的成长。
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