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制定并执行规律的作息时间。至少要在开学前一个星期,就要让孩子执行上学期间的作息制度，避免孩子在开学之初出现精神不集中,困倦、散漫等现象。
其次，《促进法》对家长责任的明确，也让我更加感到作为一名家长的责任重大。子不教，父之过。陶行知先生说：“没有爱就没有教育。”教育之道无他，唯爱与榜样而已。《促进法》在帮助家长如何健康的爱孩子、如何科学有效的教育孩子，给出了详细的指导和监督。做好自己、爱孩子、尊重孩子、严慈相济，成为一个合格的家长，让我们的孩子得到更多家庭的滋养，也让我们的家庭变得更幸福。
家长要在言行中流露出幼儿园是个温馨有趣的地方。孩子是敏感的，会通过家长的情绪来感受幼儿园，所以家长们的积极态度会让孩子感受到幼儿园是个安全、有趣的地方。从而对三幼的生活充满向往和期待，缓解入园焦虑。
当然，除了保障孩子的营养达到均衡外，如今电子产品普及度极高，继而令许多孩子沉迷其中，影响了正常的作息。这也是需要家长严格管控的，每天至少要孩子在10点前入睡，不可养成熬夜的不良习惯。而在监管孩子的时候，家长更要做好示范作用，不要带头熬夜！
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