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科技的发展给我们的生活带来了不少便利与乐趣，但由于孩子玩心大，部分家长又不加以控制，放任孩子沉迷于电子产品，加上疫情影响，学生使用电子设备上网课的频率增加，视力也急剧下降。
我是一名有三十多年教龄的教师，20年前，在学校同事顾光旭老师的推荐下，看了一本家庭教育的书，书名叫《卡尔威特的教育》，对我影响很大，20年中，不管是自己所从事的教育工作还是对自己孩子的家庭教育，都有这本书的影子。当然，可能影响最大的还是对自己孩子的家庭教育，它让我相信，良好的家庭教育会创造教育的奇迹。
开学确实是一个容易引发焦虑的节点，令人不快，但反过来想，如果孩子能借此机会，学会面对压力，纾解焦虑，就比别人多一点点处理焦虑的能力，日积月累，节约大量的情绪消耗，会让一个人受益无穷。而家长是最贴近孩子，也是最能支持到孩子的人，所以如何从家庭的角度帮助孩子多一分成长呢？
我们可能会拥有很多电子产品。有网络，我们生活的物质世界非常丰富。但是你会发现沉迷于这些东西里面整天都是浑浑噩噩的，浑身没力气。什么都不想干。早上睡不醒，夜晚失眠。为什么呀？因为你内心精神世界极度的空虚。生活由于行尸走肉。
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