孩子每天运动30-60分钟,可以促进消化,可以强健脾胃,可以刺激骨发育,好处真的很多,不要让孩子整天待在家里,沉迷在电子产品的世界里。返回搜狐,查看更多

针对孩子普遍存在的这种现象,我们要去找它的原因,是不是作为家长,我们忽略了从小对孩子进行自我约束、自我控制能力的培养,任由孩子每天胡思乱想,想的做的都是他所喜爱的。

其实在双减政策实行初期,国家就对于学生使用手机的使用时间做出了相关的说明。说明中建议家长和老师合理安排学生使用电子产品的时间。严格控制手机的使用频率,从而对学生的视力健康得到保护。防止学生沉迷手机使用,为学生营造良好的学习习惯。
面对孩子身上出现的厌学、失落和不安,家长要懂得理解,别给孩子太大压力,给孩子时间去适应假期到学习的变化。不要排斥孩子的焦虑情绪,我们要做的是主动询问孩子内心感受,多鼓励、多共情,来自父母的爱与支持,可以帮助孩子战胜自己的焦虑。
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