随着经济和社会的发展，越来越多的家庭都有了电脑。但是电脑在带给我们信息方便的同时，也带来了一些困扰。很多人，不论是小孩还是大人，都能染上了网瘾。那么网瘾的危害有哪些？特别是对于一些自制力比较差的青少年来说，网瘾带来的危害更为严峻。

判断是否达到网络游戏成瘾的程度，其核心是在一定时间段内（通常定为12个月）玩网络游戏的行为是否有下列表现，并对学习、生活、社交活动等造成明显危害，例如：

有的父母忙于工作，认为我给钱、给你成长的环境，就是好的养育了，有的人在孩子出现网瘾或者其他不良行为之后，觉得可以直接用胡萝卜+大棒的方法，觉得人都是“趋利避害”的，奖励惩罚就应该能够带来效果。

1、找不到学习的重点，有的同学希望自己的每个学科、每个知识点都能学得面面俱到，最终什么都没学好，“捡了芝麻丢了西瓜”，得不偿失。平时只知道玩耍，更别说更深层次的去思考问题了。有些孩子假期时间只知道上网、打游戏，根本就忘记了学习。哪怕是放假也不能放纵自己，依然要有坚持学习的好习惯。

2、现代网络小说的创作已不像传统的纯文学创作一样，讲究作品的意蕴和内涵，追求一种深度，力求让作品成为精品之作。现代的网络小说创作大都是一种以追求利益的心理来创作，或者仅仅是追求一种个人私人情感的抒发，不去追求作品的深度与广度，张赟认为“网络玄幻小说因创作过程中所受到许多商业因素的影响，所以生产出来的只能是一种典型的批量化商品。”的确有些网络作家受到商业因素的影响，为了追求片刻的利益，拉低自己作品的深度，以至于让作品走向僵化，失去了作品的活力。

3、加强体育锻炼。学生每天校内中等强度及以上体育锻炼不少于1小时，合理安排校外体育锻炼时间，建立体育家庭作业制度，到2022年学生每天校内、校外各1个小时体育锻炼时间，促进学生养成终身锻炼的习惯。强化学生军事训练，落实军训课时，军训质量。（牵头单位：省教育厅；完成时限：2022年12月）

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