当他们沉迷于互联网时，尽管年轻人能够意识到过度使用互联网造成的危害，并试图缩短他们的上网时间，但他们总是失败。如果你没有办法戒掉网瘾，你会变得焦躁不安，想要不受控制地上网，并显示出更强的趋势。此时，你还需要从你的青少年网络成瘾中心获得帮助。

网络游戏的害处，比大家想象的要更大，它对人的侵害，无声无息，披着高端科技的外衣，但是确是与毒品一样的行径，同样侵蚀着人的精神肉体，破坏和谐家庭，而长此以往，危害的是整个社会的稳定和发展！

课程收获：学员学会使用沟通心法，再造亲子关系，并配合其他方法，有效攻克孩子各年龄段的叛逆问题、厌学问题、网瘾问题及其他问题。

1、大部分的家长在教养过程中，总是将自己的意愿强加给孩子，自己人生中未完成的意愿遗憾，企图通过孩子来实现。孩子学习之余，给他们报各种科目，什么奥数、英语、书法、画画、游泳、滑冰、钢琴、舞蹈如此等等。将孩子的课余时间安排的满满的，陪着孩子风雨兼程。岂不知给孩子造成心理压力，增加了精神负担，使其应接不暇，力不从心，从而对自己失去信心。此时他们一旦接触上网络，体验到虚假的轻松愉快感，就容易上网成瘾。

2、网络成瘾的概念最早由Goldberg提出。[1]Young通过研究，[2]证实了这一现象的存在，同时指出，网络成瘾是在无成瘾物质条件下的上网行为冲动失控的现象，它主要表现为由于过度和不当地使用网络而导致个体明显的社会、心理功能的损害，[3]并伴随有和上网有关的耐受性、戒断反应以及强迫性行为等。参照国际卫生组织对于成瘾的定义，周倩[4]将网络成瘾定义为:由重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用时间的张力与耐受性、克制、退瘾等现象，对上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。

3、明确家长与学校在促进学生身心健康全面发展中的职责，要求家庭要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼；配合学校切实减轻孩子负担，应根据孩子兴趣爱好合理选择。

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