学校向全校师生发出倡议，引导大家正确对待网络，文明上网，不要沉迷网络，做一个遵纪、守法、文明的上网者。并且学校对电子阅览室、多媒体电脑、计算机房等学生上网场所进行管理，防止不健康的内容危害学生。活动中，高新区马山寨海岸派出所民警孙峰引导同学们观看相关视频、课件，联系事例，让学生们了解沉迷网络的危害，网瘾不仅危害身心健康、导致学习成绩下降、弱化道德意识甚至会影响人生观、价值观。引导同学们正确使用网络，要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。对同学们上网进行有关指导，从而让学生明白怎样健康文明上网，合理使用网络。

网络游戏的危害在于数千人产品团队打造的大型游戏，其数据匹配度，玩家心理研究专业度远不是我们一线教师所能相抗的。一个算法研究出来即便不需要面对面随访测评，数以千万计玩家的在线操作大数据分析挖掘用户需求其专业度可谓私人订制，各种廉价虚拟奖励让人欲罢不能。无形间提高了人的感官熵。最要命的是廉价的复盘模式让学生产生人生亦可复盘的错觉，在价值观世界观尚未完全形成的青少年在面对压力下极其容易产生心理问题，自残，自杀者屡见报端。

根据学生的探讨结果，教师归纳总结出戒除网瘾的一些切实可行的好方法:，采取认知疗法，使网络成瘾者坚定戒除网络成瘾的信心

1、一旦孩子完成了每天的计划，可以给他一些适当的奖励，允许他上网玩一会。戒网瘾不是禁止孩子去接触网络，可以用适当的时间让孩子上网休息。在信息时代，完全不使用网络是不现实的，一味禁止可能会让孩子失去坚持的动力。

2、疫情的到来让全球经济都受到了重创，特别是依赖线下展会来维持的会展经济，一度陷入僵局，在这个紧迫的时期，网络展会被迫提速，通过线上办展的形式来助力经济发展是一个非常重要的举措。并且一定程度上也可以弥补线下展会的不足与缺陷。

3、现在的青少年有做不完的功课，上不完的培训班。我的一个学生一个星期有10节课外学习，有时作业到晚上12都不能完成，感觉很夸张吧，这确实是国内很普遍的现象，孩子不是机器，家长需要注意合理的安排孩子的学习，适当增加体育锻炼。

北京初中生军事集训营(集训营课程初中生)