在班会活动中，同学们对网络的利弊有了广泛的了解。互联网的有利之处在于它为学生提供了广阔的学习天地，拓宽了获取信息的渠道，有助于学生加强交流与沟通。然而，过分迷恋网络也会产生许多负面影响：造成精神颓废，荒废学业；影响身心健康与人际交往；造成经济负担；影响思想道德观念趋向，甚至走上违法犯罪道路等。《中国青少年网瘾数据报告》、《全国学生体质与健康调研结果》等资料显示，我国青少年网络成瘾会对学生的体重、视力等方面产生极大的危害。

2020年，我国超一半儿童青少年近视，因沉迷网络游戏而影响学业、引发性格异化的现象呈增长趋势。游戏危害越来越得到社会的共识，常常用「精神鸦片」「电子毒品」指代。

想要孩子戒除网瘾，总的来说家长要用科学有效的教育方式引导孩子。家长要不断学习，不断反思，不断提升自己，找准自己孩子的网瘾根源，对症下药。

1、由于疫情影响，孩子整天在家上网课，动不动就盯着屏幕8个小时，时间长了，孩子的眼睛想不仅是都难。这个时候，一支帮助孩子轻松提升学习效果，又不累眼睛的点读笔，就是个相当不做的选择！而且相对于单调的网课学习，学而思只能点读笔包含8大功能，让孩子学习兴趣更浓！

2、一场疫情，将剩余的面对面治疗，都转为了网络治疗。在我们都没有充足的心理准备下，已经开始应对这个极大的变化。有的治疗师有多半个案原本就是网络，对于从地面转到网络，好像已有经验的准备。但疫情中的顺理成章里，依然隐藏着种种潜意识含义。

3、目前，对此，国家卫健委的建议是：3~6岁幼儿园，建议幼儿园及低年级孩子每日增加一个小时的活动时间。6~12岁小学生，让孩子到户外阳光下度过更多时间，建议每天达到2小时的户外活动12~15岁初中生，积极参加体育锻炼和户外活动，应该确保每天2小时以上的户外活动时间。

北京军事集训营基地(新集训营基地)