大家好！我是创业路上的小康，我用亲身经历来回答这个问题，至于这个问题能不能治好还是要看个人吧。

一.本人去年底负债累累患上抑郁症，裸辞职回家.抑郁症表现：失眠，晚上总是睡不着，一个晚上就睡一两个小时，然后一直睁眼到天亮，又害怕天亮，抑郁症表现昼重夜轻，对吃没有欲望，两天不吃东西也不觉得饿，体重明显下降，几个月瘦了斤，专门去减肥都没这么有效果，不管白天还是黑夜都躺在床上，不和外界联系，把自己关在房间.就活在自己的世界里，自己完全没有信心，觉得自己什么事情都做不好，哪怕一点点小事，对任何事情不感兴趣，对于个人卫生不在乎，不愿意社交，不愿意见任何人，越熟悉的人越不敢见，每天头痛，也想过隐居山林，想逃避去一个无人的地方不与外界联系.痛苦万分.

二.个月这样的生活折磨，家人的不理解，在这期间没有吃过一颗药，也找过心里咨询师沟通、这期间颖一直鼓励我，找我说话，开始都不愿意沟通，她一直没有放弃我，在她的陪伴下我渐渐走出来，年月开始，我靠毅力坚持早上起来跑步，边跑边听音乐，试着去和外界沟通，个月的零社交，自己的沟通能力明显减退，网上查询了一些资料，抑郁症就是要多沟通，我试过去菜市场，但是效果不是很明显，从年八月份开始疯狂投简历，疯狂面试，一天家公司面试，开始就是抱着和别人聊天的心态去的，这个做法很起效，慢慢的我愿意和别人沟通，坚持锻炼，多出去走走，感觉生活是美好的，八个月的人生低谷，我走出来了，我现在可以对大家大声说我的抑郁症好了，我没有吃一颗药，靠意志战胜了抑郁症，现在感觉每一天的生活都是美好的，现在睡眠也好了，吃东西也有胃口了，体重慢慢的恢复了，生活该怎么过还是怎么过，笑容又重新挂在我的脸上，现在已不找工作了，跨出了创业的第一步，我相信我会越来越好的，太阳依然是那么的美好，我要做夜空中最亮的那颗星.

所以抑郁症是可以治好的，不分年龄大小，只要你有积极向上的态度，乐观的生活，上天会眷恋你的，献给在抑郁症中挣扎的朋友们.

嗨，你好朋友！看到你有抑郁倾向！我希望我的建议可以帮到你！我是抑郁症晚期，还是从抑郁症里走出来了……而我这条路走了十年！

很多人不理解，也更不了解患有抑郁症的人，很多人都开玩笑说，就是想太多了！不想不就没事了吗？对于这些人一副事不关己高高挂起的心态，真是心寒！

抑郁症成因很复杂，具体还有根据个人的状态，了解过程，对症开导………如果你以后想说的，我原因成为你的倾听者……

我谈谈怎么走出抑郁的阴霾吧、有抑郁的人很多都是活在自己世界里，很难轻易相信人，更不会对自己厌恶的事物，去轻易接受！甚至强烈排斥！

第一走出去，不仅走出自己的世界还有面朝大海春暖花开，去自己一直想去的地方旅旅游！看一些新鲜事物，让自己的内心慢慢接受温暖的力量

第二勇敢表达自己，对自己不喜欢的勇敢说不，因为抑郁的人还很内向，不敢表达真实想法，特别是很多人反对，就更不敢了……

第三和自己最亲的人诉说自己的事，得到亲情的关爱，不过我不知道你家庭情况，所以，我希望有个人能真心实意让你感觉温暖，这也可行……

第四去做自己喜欢的事，比如唱歌啊，跳舞啊等，因为研究发现音乐对抑郁症可以起到一定的缓解，特别自己喜欢的音乐！多听些自己超爱的音乐

第五是，嘿嘿

河南漯河问题青少年管理学校

以上就是小编今日分享的“军事化管理学校怎么教育孩子”的相关知识！，孩子厌学总是有原因的，找到原因才能事半功倍，从根源上解决孩子的厌学问题。因此，面对孩子厌学，家长要首先冷静下来，先弄清楚孩子厌学的原因，再采取合适的方法帮助孩子解决学业上遇到的困难，帮助孩子早日回归校园。想要了解更多“军事化管理学校怎么教育孩子”的信息，可以找正苗启德专业老师。随时为您服务！