一般来说，孩子厌学都是有一定原因的，比如有的孩子学习基础太差，怎么用功都不能赶上去，所以就会直接放弃学习;家长在知道孩子是因为学习而放弃学习的话，那么就要想办法去提高孩子的学习成绩，比如利用周末的时间去补课，这些都是可以很快让孩子学习进步的。但是家长要注意补课的时候，不要不给孩子一些自由的时间，还是需要让孩子好好休息的，孩子要是不能好好休息的话，那么孩子一定是会感到特别累的，其实孩子学习要是劳逸结合的话，学习才会有一个很好的效果。如果孩子是因为和学校老师之间有矛盾，不好好学习的话，那么家长这时就可以好好去跟孩子沟通，让孩子知道其实老师管教他是为了他好并不是因为要害他。

1、焦虑不仅会发生在成年人身上，也会发生在孩子身上，且发病率逐年上升。父母认为孩子只需要努力学习，别人不需要他们操心。他们怎么会焦虑呢？事实上，32%的中小学生存在不同程度的心理问题，如焦虑、抑郁、不愿上学等。

2、家长在一定程度上应该给予孩子充分的鼓励，要去懂得安抚孩子焦虑的内心，才可以逐步让孩子树立起去学习的自信心，渐渐愿意敞开心扉去进行积极的学习。

孩子的成长很重要：家长会担心没有了校外的补课班，孩子成绩跟不上，会焦虑家庭请不起“一对一”。其实家长不妨换一种思维方式。过去都是家长在找方法来提升自己，而孩子多是被动的跟随，双减之后，不妨把努力的方向调整到孩子自己身上。比如普通家庭的孩子无法实现其他因素，就可以引导孩子自己努力，不把希望放在补课这个策略上。只要今天的自己比昨天的自己有进步就是成长。

1、做好孩子的思想工作，要让孩子知道上学是要认真听课做笔记的，否则就不会很好的完成作业，如果完成不了作业，学校老师就会批评自己。能循序渐进，慢慢来引导。先告诉他一些最浅显最简单的道理，让孩子有个目标去学习。这点对孩子提高学习注意力集中力也是有很大作用。

2、当今时代是一个竞争激烈的时代，所以从小就要培养孩子的竞争意识，敢于迎接挑战的精神，学习上我常激励儿子说：你太棒了，真聪慧这么难的知识你都能答对，妈妈好佩服你啊，他一听就很快乐，而且还调动了他的学习积极性，当他遇到艰难时，我不断地给他打气，此时我也会和孩子一起努力，用实际行动感染他，也达到了品德教育的目的。

3、少年强则国家强。郭嘉双减，减得是学生课外和作业压力，却不是让孩子都不学习。对于青少年的培养，是古今中外家庭的共性，既是家庭的希望也是国家民族的希望。学习的重要性不言而喻。

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