你知道父母的哪些特征，会有相当高的几率遗传给孩子吗？

1、身高

根据遗传学理论，孩子身高的70%会受其父母基因的影响，而剩下的30%则是受到后天各方面因素的影响。

换句话说，如果爸爸妈妈们的身高本来就比较高，那么将来孩子的身高一般也会比较高。而对于身高不是很高的爸妈们来说，也别过于担心，可以让孩子抓住那后天30%的机会，多进行身体锻炼、注意补充营养，努力突破遗传极限。

2、双眼皮

拥有一双好看的双眼皮眼睛，无疑会令双眼看上去更美许多，眼睛看上去也会更大，相信这也是很多爱美女性的愿望。而一般来说，如果孩子的爸爸是双眼皮，那女儿拥有双眼皮的可能性也会很大。

3、大眼睛

子女眼睛的形状和大小都是显性遗传自其父母，换句话说，如果爸爸妈妈中有一个拥有大眼睛，那孩子拥有大眼睛的可能同样会很大。

4、高鼻梁

很多女性都希望能拥有一个高挺的鼻梁，不过女儿的鼻梁高不高挺不挺，主要取决于爸爸的遗传基因。也就是说，如果孩子的爸爸是高鼻梁，那女儿一般也是高鼻梁。

5、胖瘦

根据相关资料，不同人的身体情况不同，代谢率也不同。而代谢率较低的人往往比较容易长胖，这同样也由体形遗传因素而决定。

如果爸爸妈妈都属于瘦消型身材，那一般来说，子女的身体肥胖率仅为7%；但如果爸爸妈妈的体型肥胖，那子女的肥胖率则约为一般孩子的10倍。

也就是说，如果父母双方都属于易胖体质，为了孩子的健康着想，生活中就应多注意控制孩子的饮食摄入，避免过度肥胖。

6、肤色

多吃肉能长大个儿？

打生长激素靠谱吗？

陷入“身高焦虑”的各位爸妈，

赶紧来看专家讲解：

孩子身高的秘密。

1

遗传是影响身高的

关键因素

父母将基因遗传给子女的过程是随机的，所以父母双方对于子女身高的影响都很重要。家长可以根据上图中的公式算一算自家宝宝的靶身高范围，只要孩子长大后的身高在这个范围之内，就属于正常。

除了遗传因素以外，生活中也有一些影响身高的因素。

2

肥胖

会影响身高

孩子的生长发育需要充足的营养，然而脂肪摄入过量、营养过剩反而适得其反。

生长激素由颅脑内部的垂体前叶分泌，能够促进孩子骨骼成长发育。脂肪摄入过量会导致肝脏出现炎症因子，从而影响生长激素发挥作用。

过度的肥胖可能导致孩子性早熟，影响孩子身高。青春期是孩子身高增长最快的时期，这时候性激素会协同生长激素共同促进身高的发育。女孩每年可以长8-10厘米，男孩一般每年可以长10-12厘米。如果孩子的青春期提前启动，可能缩短生长的时间，影响身高。

3

糖摄入过量

会影响身高

糖的主要作用是为人体提供热能，让血糖保持一定的浓度。如果摄入糖类过量，会影响蛋白质等其他营养物质的摄入，营养不良会影响孩子的生长发育。

快来对照下图中零食的含糖量，帮助孩子控糖吧。??

4

睡眠

会影响身高

孩子睡得不踏实？孩子“超强带电”、“超长待机”、晚上睡得晚？这些孩子的家长要注意了。睡眠质量不高影响生长激素分泌。让孩子早点上床、睡个好觉，有助于孩子的生长发育。

5

负面情绪

会影响身高

来自学业的压力、家长给的压力、伙伴交往中的关系引起的压力等都会给孩子造成焦虑或者抑郁等负面情绪。这些负面情绪会影响生长激素的正常分泌，从而影响孩子的身高。

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不同的孩子需要不同的教养方式，做父母从来都不是件容易事儿。

关于家长的“身高焦虑”，专家有话说：

每个孩子的生长过程都不尽相同，长个儿时间有早有晚。对于确实患有特发性矮小的儿童，可在医生的指导下通过注射生长激素的方式干预。“是药三分毒”，盲目进行激素治疗，会给孩子带来很大的健康风险。

健康之路一一节目播出时间

《孩子身高的秘密》（上）

△ 首播：4月21日 18:05

△ 重播：次日 08:28

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男孩：把母亲的身高加上12厘米，父亲的身高保持不变，例如，一个男孩的妈妈身高160厘米，父亲身高188厘米，那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。

女孩：从父亲的身高中减去12厘米，母亲的身高不变。还是上面的例子，假如是个女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。

医学研究表明，80%的生长激素是在睡眠中产生的。

到三岁时，通常情况下，你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。

婴儿出生时的身长会预示他将来的身高吗?

A:不会。胎儿在母体中的发育状况及出生时的身长和体重，取决于母亲在怀孕期间的营养状况和胎盘的营养供应状态，假如母亲怀孕期间摄入的营养均衡充足，孕期状态非常好，胎儿就可能发育良好，这也是为什么一个身材娇小的母亲可能生出一个“大婴儿”的原因。

但是，当胎儿脱离母体，来到人世后，关于他“身材”的假设将不复存在。那些出生时身长领先的婴儿，假如他的父母身高较矮，很遗憾，他的身高也很可能从较高的曲线上跌落到较低的水平。

但是，假如父母的身高领先，即使婴儿出生时处于较低的身长水平，他也很有可能在前两年长得很快，从而达到同龄儿童平均身高的高百分点。一般来说，想知道孩子的成年身高，主要看他两岁以后建立起的生长模式而不是出生时的身长。

　影响身高的6要素

1、遗传：具有影响身高的绝对权利

虽然人类至今还不能明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。

2、营养：两个要素：健康和全面

营养的重要性勿庸质疑，如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给，换句话说，如果他的食物摄取不是健康的、全面的，那他就不会得到正常的生长发育。要做到这一点其实很困难，因为父母们们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱，但需要注意的是，父母在为孩子提供的食物上，至少应该是健康的。

通常暴露出的问题是，父母为了阻止孩子变成“胖墩儿”而限制他的食量(婴儿不管多胖，都不应该采用限制级食谱)。还有，过多的果汁或者碳酸饮料也会干扰孩子的食欲，从而减少他对营养元素的吸收。

3、生理条件：同时还要当心药物的副作用

有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病，假如没有得到及时治疗，就会阻碍生长发育。最常见的有：肠胃系统失调，如腹腔疾病；食物过敏；甲状腺问题；激素分泌缺乏；心脏、肾或肝脏疾病；或者某种染色体异常等。另外，还要警惕的一点是某些药物在治疗疾病过程中的副作用，也会阻碍发育，如利他林和其他刺激性药物在治疗ADHD的过程中，已经被发现对发育的影响。所以，如果需要服用某种特殊药物，一定要谨慎选择药方和药量。

4、锻炼：当不是所有的运动项目都有效

常规的体育锻炼可以促进骨骼和肌肉强壮，从而促进生长。但是，并不是所有的体育活动都对身体发育有利，如果你们希望自己的孩子在尽可能的范围内长得更高，就要避免让他从事一些特殊项目，如体操、跑步等，这些项目不但会阻碍身体长高，而且还容易导致对骨骼的伤害(如果你想培养一个体育明星就另当别论了)。

5、睡眠：注意睡眠质量

睡眠看起来与身高无关，其实关系重大，大约有70%~80%的生长激素是在睡眠中分泌的，所以，一定要孩子的睡眠时间充足，并且睡眠质量高。

6、情感：快乐的孩子长得高

一个生活在爱的包围中，并且整日快乐的孩子，与一个生活环境较糟，终日郁郁寡欢的孩子相比，前者达到最大生长潜力的机会要大得多。情感忽视和过度的紧张焦虑都会阻碍身体的发育。虽然研究这一学说的学者并不多，但情感因素对身体发育的影响已经越来越得到重视，就如同营养元素被重视一样。

爸妈的身高和孩子的身高有什么关系

（父亲身高+母亲身高）×0.55

就是差不多你以后的身高你那算个啥我父母各是165157我（08）今年13岁170CM一般下一代会比上一代平均高10cm但这其中也有一些不确定因素。不过一般都会比上代高的，具体预测那位高人已经写下了，我不过再补充几句。不一定最高不会超过170.老子现在173.我老子173.妈149.5还没1米5.操都放屁，小时候别人预测我