厌学症管心营

网友提问：

初中厌学心情压抑怎么办？

刚上初一，上的初中是最差的那个，同学都合不来，300多个人一个认识的都没有，在初中没朋友，心情特别压抑，不想上学，老师同学都不想面对，回到家情绪更难受，总是想哭，胃里面也是吃不下饭想吐。

管心营：

能感受到你确实迷茫和痛苦，在你的年龄段，遇到这样的问题，确实可能不知道该如何处理。

如果你之前有很多好朋友，你之后也会有的；如果你之前没有，这也没有关系，人生很漫长，你还有很多机会交朋友。

但是管心营作为专业的心理咨询机构，还是像从专业的角度来给你分析一下。

假如你和所有的同学都合不来，可能你内心存在着漠视和被动行为，还有脚本。

管心营就从三个方面来给你讲解一下。

漠视改变的能力

被动行为不作为

脚本机制束缚自己

漠视改变的能力

什么是漠视呢？

不知道你有没有听过鲁迅原配妻子，朱安的故事？

朱安的一生是很凄惨的。

鲁迅和朱安结婚之后的第四天，鲁迅就携二弟周作人去了日本，离开了母亲强加给他的女人。

鲁迅多次对友人说：“她是我母亲的太太，不是我的太太。这是母亲送给我的一件礼物，我只负有一种赡养的义务，爱情是我所不知道的。”

鲁迅仅仅跟她维持着一种形式上的夫妻关系。她在绍兴陪伴婆婆孤寂地度过了13个年头。

后来鲁迅和周作人兄弟二人反目。在这种情况下，鲁迅决定搬家。鲁迅征求朱安的意见：是想回娘家还是跟着搬家？朱安坚定地表示，愿意跟着鲁迅。

原本朱安以为好日子到了，结果主持家务的朱安每天只有早午晚同鲁迅有三句日常的、每天一样的对话，此外，他们就很少有能够一起叙谈的可能了。

她爱丈夫，忠诚于丈夫，一切寄托于丈夫身上，但是她不懂得他的心，不懂得他的事业。他们甚至将一只箱子和箱盖分两处摆放，一处放洗好的衣服，一处放要洗的脏衣服，为的是将接触减到最少。

后来，你可能也知道，鲁迅娶了许广平，并且生下了孩子，这对朱安来说是一个令人绝望的消息。

在这个情况下，她说出一句非常深刻的话：

我好比一只蜗牛，从墙底一点点往上爬，爬的虽慢，但总有一天会爬到墙顶的，可是我现在没办法了，我没力气爬了，我待他再好也没用。

漠视的定义是无意识地忽视与解决问题相关的信息。常见的例子是我们在有能力解决问题时用了儿童自我状态来回避问题：明明有能力离开当前这个非常让自己难受的情境，但是总是代入小时候的那个自我，强行压制自己内心的郁闷与不满，让自己继续呆在这个情境中。

无疑朱安嫁给鲁迅的生活肯定是不幸的，甚至是痛苦的。

和本老师不愿意去指责什么，也不愿意从消极的地方去看待这个旧社会的悲剧。

但是从改变和积极的角度，其实朱安是有机会跳出这个循环。

也就是说，承认改变的可能性。

和本老师从漠视矩阵出发，说两个可能性。

第一个是朱安漠视了不同选择的可能性。

也就是说，她其实可以选择自己生活；选择自己赚钱；选择领养一个孩子；和鲁迅离婚。

第二个选择是解决问题的可能性，鲁迅之前给朱安提过两个要求，一是让朱安放脚；二是让朱安上学堂，读书写字。

但是这两者朱安一项都没有做，所以鲁迅对朱安很失望。

这是解决问题的可能性被朱安忽视了，或者朱安并不知道问题的意义。

被动行为不作为

被动行为一共有四种表现，什么都不做、过度适应、烦躁不安、无能/暴力。

我们很能察觉自己是不是处于在漠视当中，但是行为我们是可以观察到的，比如朱安的行为，就是属于被动行为中的过度适应。

实际上这两种都是被动行为。

个体都是在漠视自己解决问题的能力。当事人明明对问题很着急，但是却将解决问题的能力丢在别人身上，不顾一切地想以此迫使环境来替他自己来解决问题。

无能是潜台词是“我没有能力解决问题，所以你来解决问题吧。”

愤怒的潜台词是“我不想解决问题，所以你最好赶快解决问题！”

在交朋友方面，等待别人来找你，这也是一种被动行为。

别人是没有义务主动靠近你的，或者大多数人都不会想主动了解别人，因为这很累。

所以一般你等待别人，只能等到销售和骗子来主动找你。

当然，这背后也有原因，可能是有一个不要亲密的脚本。

脚本机制束缚自己

这个禁止信息的意思通常是指禁止身体的亲近。在这种模式下，父母通常很少触摸彼此，也很少触摸孩子。另一方面，也可能是指“不要有情绪上的亲近”，常见于家庭里的人彼此都不谈论自己的感受，这种情形还会一代一代传下去。

如果父母老是和小孩保持距离，小孩可能就会给自己不要亲近的信息。一开始，小孩会一再尝试接近父母，如果一直得不到反应，最后可能会认为被拒绝的感觉太痛苦了，不值得这样寻求彼此的亲近。

另一种类似的信息是“不要信赖别人”，这个信息可能来自父母突然离去或是死亡，由于无法了解父母为什么会突然消失，因而决定：“我再也不相信任何人会在我想要的时候在身旁陪我。”如果父母虐待小孩或是欺骗小孩、占小孩的便宜，小孩也很容易接受这个信息，他会决定：“为了保护我自己，我要离你远远的。”

长大以后如果还带着这些决定，就会老是怀疑别人，即使别人很温暖地接纳他，他也会一直试探看看有没有拒绝他的迹象，如果对方还是接纳他，他可能会一直试探下去，直到破坏彼此的关系，然后说：“我早就知道了。”

“为了保护我自己，我要离你远远的。”是这个脚本的核心。

或许你为了保护好自己，所以你离所有人都远远的。

有厌学症，来管心营。十次管心厌学心理。厌学症心理管心营是管理心理学博士，国家二级心理咨询师，二级管理咨询师张和本博士为核心团队的专业心理咨询机构，融合积极心理学，家庭疗法，TA沟通分析，短期焦点技术、催眠疗法和心理剧疗法等创建家庭状态疗法，内拓活力，胜训学习，快速管心厌学心理，以及相关的焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症等心理问题。厌学心理要管心，管理心理管心营。

初中生厌学怎么办，如何正确引导？

当您的孩子出现厌学，尤其是刚开始厌学情绪出现时，及时和孩子沟通，但是不要以责骂的方式或质问的方式谈，那样孩子会出现逆反心理，更不愿去学校了，不去学校是有多种原因所致，有的是收到学校同学或老师的排斥，自尊心收到伤害，有的是收到欺负而不去学校，引导孩子需要专业的心理老师辅导，不是一两句话他就能去学校的，需要给孩子重新建立信心和社交障碍的解决，是需要一个过程的，可以说下孩子在学校的具体情况来分析。仅供参考：

初中生厌学的原因是多方面的。

首先，从学生自身来看，巨大的思想压力和精神负担使他们难以承受，久而久之便对学习产生厌烦情绪。多数学生家长"望子成龙"企望过高、要求过严，孩子在学校要完成过重的学习任务，在家里也的不到轻松，成绩稍差还会受到家长指责。这种氛围压得孩子喘不过气，日复一日，年复一年，厌学情绪便会油然而生，进而形成一种与家长、老师"对着干"的逆反心理。

1、培养初中孩子的自信心能力；初中的学生很容易出现负面的情绪,尤其是在学习中的打击,初中生有独立完成想法缺没有抗压的能力,学习成绩有不好的时候很容易出现自我心理的压力,导致厌学的情绪出现。

2、孩子不会学习,学习成绩差造成孩子厌学；初中的学生学习方法很重要,学习方法能让孩子学习事半功倍,好的学习方法不仅学习效率高还能记得牢,对孩子的学习帮助是非常有帮助的。

3、不能专心听课逻辑思维差；孩子到了初中学习的知识包含的比较多,很多科目也需要孩子深入思考,好良好的思维逻辑能力。现在升学确实对于一部分孩子造成了不小的压力，尤其是对于成绩不好的初中高中学生来说可能家长越是要求学习，学习成绩越差，甚至厌烦学习，产生抵触，如何坚决这种情况，有两个方案可以尝试

1.家长以引导为主，了解孩子为啥不愿意学习的原因对症下药培养小孩的学习兴趣

2.如果真的学不进去成绩不好其实也不一定非要走学历教育这一块，职业教育也是目前人才培养的主要方式哦，可以选择一个培训学校，学校一个技术了。现在比较好的技术，就是中餐、西餐、西点等厨师类的技术了。你可以去专业的厨师烹饪学校去学习的。将来肯定有前途。希望我的建议对你有帮助不论是学什么技术我们都很看重他的发展前景，加入学的技术过两年就要被淘汰掉，咋们也没必要去化金钱和时间学习。纵观现在时代的发展，IT是一个很不错的行业，相信大家也有了解。从上世纪90年代起，计算机逐步的发展流行起来，如今在我们生活中很多方面都能够体现，作为一个发展速度快，前景光明的行业，学IT技术一定有不错的前景。首先，初中生、高中生肯定是以学技能为主，现在的确是蓝领时代，只要你有技术就很吃香。本来现在生就业就不行，工资也赶不到一个技术工人。

第二，现在你还年轻，眼光要放长远，要想远点了，不能只顾眼前说学什么赚钱。要想到自己以后的长远目标，年轻人要有冲劲，要想到自己不会一辈子帮人打工要自己创业。

对你来说，学厨师，现在应该很不错，现在餐饮的发展势头很好，像你去学两年出来工作两年积累了经验，自己出来开店创业慢慢发展，肯定不错的。

孩子上初中了，厌学怎么办？

要帮助孩子分析他学习方面的弱点，我认为厌学主要是因为学习的枯燥，最主要的是因为学习方面没有取得成功或是进步，进入初中学习的科目多了，玩的时间少了，老师上课的方式也变了，一下子不能适应，很多孩子的成绩就会不太理想，他们会有一种付出了也没成绩的无奈和自卑感，所以要让孩子不厌学我认为最主要的是提高学习效率，让他们感觉学习是一件轻松的事情，这就需要家长，老师的引导和帮助，切记不要把所有的责任和工作交给学校或者补习班的老师，家长一定要关心孩子的心理变化不要打骂孩子，青春期的孩子逆反心里强，要好言相劝，尽量感动他，记住，千万别让他感到厌烦★直接原因：孩子从小学升入中学，面临着“两大高峰和矛盾”:

——学习知识量猛增与幼小年龄的矛盾：主要的学科猛增到7科（语数外政史地生）,中小学学生的书包越来越沉重。（学习压力加大，学生有不能承受之重!）；——生理发育的高峰与心理发育不到位的矛盾。随着青春期的到来，体内发生的奇妙变化,会让,11、12岁的孩子感到无所适从,因为他们心理发育,还不能达到生理发育的高峰的需要。于是产生诸多矛盾,苦恼和困惑……这些“困惑、苦涩与快乐，亲情、友情与真我……杂糅成为一种的‘成长痛’”！是啊,繁多重复的作业,沉重的书包……累啊,谁还能对学习爱得起来呢?

★根本原因：应该归结为：一是应试教育的弊病，二是我们相当多学校的“好学生的评价标准”不够科学和公正——把评价“好学生”的标准唯一化为：学习成绩好（考分高）。

——分数（考分）高，就出人头地，上名牌好学校;学习成绩好，就能当三好学生……于是学生和家长拼命挤上追求分的"独木桥"。无形中，给那些学习成绩不够好的孩子造成一种巨大的精神压力，使他们感到自卑……

我的建议：

首先，家长要走出“学习成绩好就是好学生”这个误区。

——家长要逐步改变自己育人观念，评价孩子,要走出“学习成绩好就是好学生”这个误区，成绩不该是最重要的。评价学生的首要标准应该是：“品德是否高尚”“是否有继续学习的能力”。

——因为，现在知识更新很快，学校需要给学生的不再是简单的知识，是学习能力，特别是终身学习能力。

第二，要注意改变自己的管理方式,提高家教的技巧。比如:

——平时，不要总拿自己的孩子弱项与别人孩子比，段自己孩子的志气；不要将“不能输在起跑线上了！”“你看人家某某……”的话放在嘴边，本想以此来激励孩子，结果适得其反,让孩子反感逆反.

——考试后，与孩子一起认真分析考卷和孩子的考后心理，千方百计从考卷上中发现孩子的潜在力。不要过多关心“班上第一名是多少分？”“你排第几？”更不能说“人家能考好你怎么考不好？”之类的话。以免挫伤了孩子的自尊心和上进心。

第三，分担痛苦,耐心帮助孩子摆脱阴影

?鼓励——加强与班主任的联系,搞好家校协调管理.帮孩子放下思想包袱，与孩子一道找准真正原因和对策。告诉孩子：家长和他是“同一条战壕的战友”！

?指导——与孩子一道分析如何改变学习方法：当前，最重要的是改变学习方法，培养学习能力，特别是终身学习能力。

?激发——发现孩子的潜在力和优势，帮助孩子发展个人兴趣爱好，坚信“天生我儿必有用”，“我的孩子就是与众不同的，最棒最精彩的！”

但愿以上内容能对你有益,盼望着你传来好消息!

一不要给孩子太大的学习压力，对孩子不要提对他来说太高的学习目标，以免产生厌恶感。

二是要和孩子经常沟通交流，带他出去多接触自然和社会，而不是一味让他做作业、上辅导班。