前几天，有个家长找我咨询。

这要是上瘾了怎么办；肯定会影响学习；眼睛玩坏了怎么办……

比如：问问孩子对这个问题的看法、他的感受是什么。

丰富孩子的业余生活。

使用电子产品时间过长，到底有哪些危害？

近来看到一篇调查研究，奥克兰理工的研究员Scott Ducan调查了5000名儿童，最终结果显示，新西兰2岁以下儿童一天接触电子产品的平均时间是1.5小时。并且在这些儿童身上发现了不同程度的行为滞后表现，并且在运动技能方面也存在一定的欠缺。另外，在研究中，研究人员也发现，孩子接触的时间过多还会引发进食和肥胖问题。

可见，孩子使用电子产品对身体方面造成的影响，原本人们认为的伤害视力那么简单。这对孩子的身体发展有着非常负面的影响。

在美国有一项相关的实验，研究人员对孩子们的大脑进行核磁共振，最终发现，孩子在看书的时候，大脑中的情绪和问题处理区域是非常活跃的，而当孩子看电子产品时则没有这种活跃度。

这也说明了，孩子接触电子产品时间过长会影响到情绪控制方面以及问题处理方面的能力发展。虽然电子产品中有对话等语言形式的展现，但是对于孩子来说却没有起到刺激语言发育的作用。

有研究人员认为，电子产品给予孩子的刺激过于强烈，以孩子的接受能力并不能完全胜任，于是孩子会变得很上瘾，并且不能够接受正常的生活节奏。

孩子偷偷使用电子产品被发现，家长应该怎么做？

如何控制孩子的电子产品时间？

1、规定好时间上限

2、转移孩子的注意力

当孩子玩得时间有些久时，家长可以转移孩子的注意力，比如说带着孩子出去玩一会儿，当孩子表示拒绝时，家长可以采用孩子平时比较喜欢的物品来吸引孩子，比如说孩子喜欢的游戏内容，或者是孩子想吃的食物等等。

3、给予孩子足够的陪伴

转移孩子的思想，

他必须具备几大功能：

3.具备一定的定位功能

4.不良网页禁止浏览功能

这个时候不如用别的事物来吸引孩子的注意力，有早教作用的益智动画、有趣的手工活动，或许能得到孩子的“垂青”，如果这些招儿都不管用，不如用美味的食物来引起孩子的兴趣？

第二，爸妈少做错误的示范

1、大人以身作则

2、卸掉感兴趣的软件

3、培养孩子的兴趣

也可以趁着空闲时，带上宝宝进行户外运动，做各种户外游戏，发现大自然的美好，既能锻炼身体，又能开阔视野，激发孩子的探索欲。