分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人,出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑。就要让孩子与老师建立新的依恋关系。一定要让孩子在入园以前提前认识老师,最好能和老师接触3到4次。要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮。告诉孩子老师会讲很多故事,会唱歌,会带你们做游戏。切忌用老师来吓唬孩子。

郜恒云老师认为很多家长忽略了家庭教育,本该由孩子自己做的事情而由父母、爷爷奶奶代办,甚至有的家长直接把孩子扔给爷爷奶奶或者保姆,隔代教育理念和溺爱导致孩子养成很多不良习惯,一边做作业一边讲话,或者要大人陪伴做作业,做事磨磨蹭蹭等。孩子的成长需要学校、家庭和社会等多方配合。小学阶段正是孩子养成好习惯的关键期,过了这个年龄段再进行教育,效果可能会差很多,因此郜老师经常和学生家长发微信、打电话了解孩子的状况,有需要时她也会去家访,让大家重视孩子的家庭教育。

很多家长会跟医生说:“医生,您不用管我的情绪,您把孩子治好,我就好了。”事实上,这句话应该反过来说,只有父母克服因孩子生病而焦虑、愤懑的情绪,才能给孩子赋能,更好地帮助孩子逐渐恢复健康。
笔者所在城市的中小学名校,不乏经典案例,有的就是自己朋友或者亲属的孩子。比如有的从小到大,没让大人操过心,成绩非常优秀,人缘也不错,妥妥的“清北苗子”。但有时一次考试失利就焦虑、自责、抑郁,再也不愿去上学了;有时不管谁催、讲道理,孩子就一句“我累了”;有的慢慢开始沉迷游戏,你骂他,他哭着说找不到学习的意义……不少孩子都有过类似的心理“学习没意思,只是为了讨好父母。”
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