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在生活当中不管遇到什么问题都会去网上搜寻，网上搜寻网络带给人们的信息都是快捷又方便的，这就减少了人们大脑的思考，如果让孩子从小就接触电子产品，并且孩子还沉迷于其中，孩子就会养成惰性思维。
孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会随之改变，“双减”政策后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出全面发展的孩子。
如果孩子已经沉迷网络，需要着手改善电子产品使用管理计划，避免简单粗暴地没收。可以根据孩子具体情况细分具体目标，例如：本周规定每天使用电子产品45分钟，下周调整为每天35分钟，通过循序渐进的方法最终达到合理的网络使用时长目标。可以在剩余10分钟时提醒孩子，让孩子逐渐体会“结束”的概念，避免不合理的拖延。
常年致力于家庭教育心理咨询的帕蒂·惠芙乐认为，孩子的“不正常”的表现在孩子成长过程中起着特殊的作用，如果处理得好，会有利于孩子形成健全的人格和健康的心理。这本书是她和她的同事多年的研究和实践的结果，将会为父母们提供一些非常实际的方法，帮助他们应对这些经常出现的困难时刻；还会为父母们提供一些基本思路帮助维系亲子之间的珍贵关系。
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