日常生活中我们知道,电子产品就像一个巨大的黑洞,它会在任何时刻,任何情境下召唤你、引诱你,如血盆大口般吞噬你的理智、时间和精力。长期沉迷于手机,人的脑回路会改变,留下深深的沟痕印记,网瘾一旦形成,想要完全改变,绝非一朝一夕之功。

家庭教育是当下社会广泛关注的热点问题之一。家庭教育是成长的第一步,同时也是学校教育和社会教育的前提,更是一个孩子三观形成的基础。国家在2010年颁布了《全国家庭教育指导大纲》,2015年又颁布了《关于加强家庭教育工作的指导意见》,这些举措都表明政府对家庭教育的高度重视。

在孩子生命的最初6年中,也就是学龄前阶段,需要家长特别重视培养孩子独立吃饭的技能,否则,一个不会自己独立吃饭的孩子在入园或上学之后,很容易会因为吃饭方面的问题而产生负面情绪,加剧了分离焦虑,甚至导致不愿上学等不良后果的发生。
武绍远表示,以网瘾为例,现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔,严重危害了青少年的身心健康。想要帮助孩子摆脱网瘾,家长一定要投入更多精力,首先是要帮助孩子进行认知治疗,让他们正确认识网络的益处和缺点,并与青少年一起制定自己的人生规划,帮助他找到自己的理想和目标。不过,戒除网瘾并不代表他们从此远离网络,而是要正确运用网络来提升自己,不过家长应适当限制上网时间和上网内容。每次上网之前明确具体的任务和目标,睡觉前不要长时间使用电脑,避免大脑过于兴奋导致睡眠不规律。
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