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由于孩子在家线上上课，电子产品的使用率提高。为了防止孩子沉迷网络，家长可以与孩子共同沟通商讨制定合理的使用公约，达成一个双方都可以接受的协议。具体包括上网时间（时长、时段）、内容的多元化、完成什么任务后可以玩等双方都认可的规则，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时家长也要以身作则，控制好自己使用电子产品的时间，为孩子做出示范。
在这个时候，他们更需要的是家长的帮助，而不是指责和打压。如果连父母都站在孩子的对立面，孩子的情绪崩溃、厌学厌世，很有可能会产生。
不管孩子是否能适应所在培训班兴趣班的课程，只要大部分孩子都在学的东西，自己的孩子也参与进去了，家长们就不会那么焦虑。
光有主观印象，还是不能有完全的熟悉和适应的感觉。这个时候，就需要我们家长，要找时间，去学校转一转，让孩子跟学校的门卫叔叔说几句话，用手摸一摸学校的围墙，如果能进去，就看看学校板报，学校的照片，猜猜哪个会是他未来的老师。到教室看看，顺便去趟厕所。最后可以到操场跑一圈，看看在哪个地方升国旗。孩子熟悉校园里的环境，就会加深孩子对上学这件事的印象，增强孩子的适应新环境的能力。
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