孩子不喜欢上学,其中一个原因是他们与家人分开就焦虑不安。这种情况最常发生于家庭气氛紧张期间,或孩子就要去另一学校就读的时候。父母如果反应不当,可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学,家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。

“这一点或许跟很多家长想的不一样:给予自主权的孩子,才能增强内在动机和自控力;而被剥夺了自主权的那些孩子,反而容易出现拖延、厌学等问题。”

居家线上学习的情境下如何管理孩子电子产品的使用,给大家提几点建议。指望孩子自己控制电子产品的使用是不现实的,电子产品(包括短视频、网络游戏)的设计逻辑就是为了让人沉迷,让孩子以一己之力去对抗庞大的设计体系,本身就是不太可能的,即使是成人,对抗电子产品的诱惑也需要很强的意志力。
最后,总结一下,孩子的胆小多半是后天家庭的影响,想要孩子不那么胆小,父母要多从自身角度出发,同时,遇到事情时,不妨通过“情绪教练”的5个步骤,准确感知孩子的情绪,帮助孩子疏解,最后帮助孩子走出胆怯与焦虑。
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