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3要关注用眼健康，尤其在督促孩子们完成网上学习任务后，控制上网和观看电视时间。成人要控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。
说道当下的家庭教育，其实市场有些混乱。国家出台了很多文件，以提升家庭教育的重要性，希望更多的家庭去重视它，尤其还配合提出了双减，就是想让更多的重心偏向能力的提升和应用上。
②分散注意力。我们会开展各种丰富的活动分散孩子注意力，让孩子在游戏中快乐的度过入园的第一周。如丰富的游戏活动，让孩子在活动中转移焦虑情绪。在宝贝刚入园这段时间，我们非常理解各位爸爸妈妈担忧、关心孩子在园的情绪，我们也会在开学前两个星期根据孩子的表现，分批分形式与各位爸爸妈妈充分沟通交流孩子在园的表现。各位爸爸妈妈任何疑问也可以通过电话、微信等形式询问老师。想让孩子更快的适应幼儿园的集体生活，更重要的是需要家长们的配合。
上一次我们聊了一个“二手焦虑”的话题，我们分析了，焦虑是怎样产生，怎样被我们带回家，又是怎样从我们身上，传递到孩子心里的，以及这种“二手焦虑”对孩子有什么样的危害。今天我们接着聊，看看严重的“二手焦虑”是如何把一个孩子压垮的。
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