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所以，如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔，而刷完了又被巨大的空虚裹挟，也许可以先思考下，问题的根源是否出在自己现阶段没有目标，没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。解决了目标问题、意义问题，表面的沉迷刷手机就会迎刃而解。我当年沉迷购物APP也会很空虚无力。但同样刷购物APP，倘若我自己本身是做电商的就需要大量研究购物APP呢？那刷的行动就有根基了、有意义了，刷变成了学习的过程，刷完自然也就不会空虚了。
父母是孩子的第一任老师，家庭教育是教育人的起点和基点。烈日炎炎，仍阻挡不了大家学习家庭教育指导师课程的脚步。6月26日、27日，三明市《家庭教育指导专项能力培训》（永安第二期）在巴溪湾小学举行。本次参训人员都是家庭教育爱好者，参训人员当中有来自不同年龄孩子的父母，有还未生育的夫妻，有来自外地的家长朋友，还有一对爷爷奶奶。
当孩子沉迷电子产品时，家长要给予孩子规范使用网络的节奏，对孩子浏览的内容和时间正确引导，通过学习教育方式正确和孩子相处，最终培养出一个优秀的孩子。
不可否认，腾讯作为一家互联网企业，由于推出了《王者荣耀》等多款游戏，让许许多多青少年沉迷其中不能自拔，历来遭受网民的诟病与非议。
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