要孩子不焦虑首先父母不要焦虑。“孩子身上的问题,都是在反映父母的思想言行,孩子就是父母的一面镜子。”在我们接到反映学校老师布置作业多的投诉中,在开学后两周以及期末考试前两周特别多,经过教育部门实地核查,90%以上的作业量是适中的,并非如家长投诉的那样。透过这种现象的背后,看到的是家长情绪焦虑的表现。

另一方面则是与老师的教育理念有关,如在幼儿园期间,有的老师会告诉家长,必须让孩子学多少汉字、多少英语单词,否则今后上小学肯定跟不上;孩子成绩考得不好,教师会通知家长去学校,要求关心孩子的作业,配合学校提高孩子的考试成绩……长期受到这样的“教育”,家长可能也会变得焦虑。

还有些孩子可能行为被动、迟缓,不愿和周围人接触交往,不愿外出,不愿上学,严重的可出现言语暴力或冲动行为。
但随着社会的发展,年轻人工作压力越来越大,上班时间和孩子的作息时间冲突,让家长管孩子的时间越来越少,也是因为这样导致孩子上学时间越来越早,从小学,变成幼儿园。
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