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最后，家长提升养育技能、借助专业老师的心理帮助。厌学有轻有重，如果孩子厌学行为较重，焦虑恐惧负面情绪明显，甚至出现躯体不适的反应，或者拒绝上学和辍学，家长应及时带孩子找心理老师疏导，必要时参加短期心理素质能力的集中训练。因为，真正给孩子带来幸福的，不仅仅是未来所学专业，而是是否具备了自信、豁达、独立等优秀的心理品质。同时家长学习如何与孩子有效沟通，如何培养孩子良好的心理素质和健全的人格。
如果家里的孩子“一点就着”，而且把所有的话都当成耳旁风，家长就要注意了。要及时和孩子进行有效的沟通，看看是什么原因。
这种情绪主要发生在年龄相对较小的孩子，他们对于父母的依赖性比较强。上学需要与父母短暂分离，对于这部分孩子来说就像“鱼儿离开水”般难受。
班主任让我把儿子带回家冷静冷静，暂时不用去上课了，委婉的提醒我再不好好管管就只能退学处理了。或者可以试试把叛逆孩子送全封闭学校，有很多可以改变叛逆孩子的学校，回到家问了保姆才发现，儿子在家从来不学习，天天玩手机游戏，经常熬夜通宵，并且经常带一些不三不四的人回家，我看着孩子他爸不知道拿儿子怎么办才好。
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