然而,焦虑本身就是很糟糕的一件事。家长的焦虑,不仅会让成年人自己身心俱疲,更会直接影响到孩子的发展。家长的焦虑行为,会给孩子做出焦虑的榜样,也时刻散发出一种信号,让孩子感到这个世界既不安全也不美好,处处充满危机的样子。这种焦虑对于小龄的孩子影响尤其大,甚至会抑制大脑前额叶皮层的发展,从而长期影响孩子的学习和发展。

成为小学生了,家长和孩子一样兴奋,对新学校、新同学、新老师充满了热切地期盼。请家长需调节好心态,不可焦虑,帮助孩子缓解心理压力,做好幼小衔接。

本书为家长们提供了新的视角,鼓励他们将孩子的每一次焦虑,都看作是促进孩子成长的机会,最终培养孩子抗焦虑的能力,在各种困境中掌握应对之道。
多一些改变:出现厌学情况,最重要的还是孩子自身的改变,一定要分析出自己是因为不想学还是因为不会学产生厌学,根据不同的原因,家长要帮助孩子找到不同的解决方案,对于不想学的要树立目标,对于不会学的,则要多向身边的同学学习,尤其是水平和自己差不多,但是又进步较快的学生,他们的成功经验,都会给你提供直接有效帮助。要向老师请教学习方法,不要空谈,要具体,可以拿着自己的作业,自己的试卷,自己的错题本,让老师帮忙分析,分析过程中,老师就能找到你的问题,就会给你提供建议,这种效果是最好的。
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