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家长要培养广泛的兴趣爱好，欣赏音乐、练习书画都是减轻焦虑的有效方法；同时要合理安排生活，做到定时起居、睡眠充足、劳逸结合，这样才能缓解焦虑，保持良好的心态，做好孩子的“支持系统”，同时也给孩子提供良好的行为榜样。
孩子厌学目前已经成为社会上的常见现象，在我们咨询的过程中，常见到一些父母饱受孩子教育中的“累累创伤”，陈述孩子厌学的种种“恶劣行径”，充满了焦虑和绝望。厌学行为会对青少年的成长造成严重障碍，其心理功能及人际关系都无法依靠正常的学习经验来获得发展。身为家长的我们，一定要冷静下来思考如何应对孩子的厌学问题。
为了找钱他开始赌。在网上很多的赌博平台下注，充10块，100块开始，渐渐充1000块。经济困难了问舍友借钱，问到大家都躲着他后只能靠偷，他已深深的沉迷于网络赌博不能自拔，后因为盗窃同学500块钱被送到派出所，可怜的农村父母千里迢迢赶来，又道歉，又赔偿，被偷盗的同学才不进一步追究刑事责任。
听到这个消息，我真的还是有点为孩子心疼，毕竟像孩子所在的这种私立学校里，老师、家长和孩子的压力都是很大的。如果孩子从小抗压能力不够强，父母又不会及时帮助孩子疏导情绪，那心理是很容易出问题的。
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