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辽宁省教育厅在通知中要求，加强宣传引导，形成家庭、学校、社会共育合力。教师要因材施教，及时与家长沟通，引导学生加强薄弱环节知识的掌握和学习，防止因学业过重、作业量大、机械重复性作业多等因素挤占正常睡眠时间。家长要积极培养学生养成早睡早起的好习惯，减少学生手机等电子产品使用时长，防止学生沉迷网络行为，确保孩子睡眠时间充足。对于经努力到规定就寝时间仍未完成作业的学生，应按时就寝不熬夜，教师要利用课后时间有针对性地帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进措施。
比如我们这边一个学校，午餐有羊肉，有家长就投诉说羊肉有味道，他家孩子不吃，要求学校不能做，学校给鱼吃，有家长就投诉中午吃鱼麻烦，太花时间了，自家娃不适应，又投诉，学校做的菜好吃，孩子们胃口大开，吃完了就再来一碗，没有了还想吃，家长投诉食物给的不够，如果学校今天做的菜不合学生胃口，剩下了，又有家长投诉菜不好吃，孩子没吃饱。
先回答问题：如何避免孩子沉迷网游或电子产品？我觉得需要：家长、游戏方和孩子共同努力，而不是一味的站在一个制高点要求哪一方。
责任和规则教育。家长让孩子了解责任的重要性，比如和孩子说，“每个人都有自己的任务，你现在的任务是上学”。
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