科学利用课余时间。各小学和家长要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成校内剩余书面作业的,也应按时就寝。引导学生适度参加线上学习、合理使用电子产品,控制时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯,促进学生健康成长。

很多家长都会说,要选择适合孩子的学校,我们通常的评价标准很多,多数情况下大家会优先考虑升学率、师资等,但是却不知道这些学校是不是一定适合自己的孩子。其实,我们可以从确定性因素入手,采用排除法,就可以一步步确定目标学校。

一开始家长都反对,孩子本来就不愿早起上学,再去操场跑几圈,岂不一进教室就打瞌睡?但实际操作后他们发现情况正好相反,跑步后,学生反而更清醒,上课的气氛好了,孩子的记忆力、专注力都增强了。
引导健康社交。假期是孩子接触社会、锻炼成长的良机,但“放养”不等于“放羊”,建议您了解孩子的假期线下活动,做到明去向、明归期、知同伴、知内容;教育孩子不去未成年人不适宜进入的营业性娱乐场所、网吧;建议不让其他同学在家留宿。了解孩子的线上活动,引导孩子合理使用电子产品,建议您与孩子一起制定“家庭电子产品使用公约”,控制时长、健康上网、文明上网、不沉迷网络;同时保护好个人信息,防范电信、网络诈骗。
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