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让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。
孩子们的成长过程离不开学校的引导和家庭的熏陶。学校为孩子提供学习知识、培养素质、陶冶情操、完善人格的平台；而家庭让孩子感悟爱与亲情，帮孩子树立健全的人格。
首先要知道，我们每个孩子都不一样，而且每位养育人的性格、孩子与父母的相处模式、父母与孩子分离时的处理方法等等也各有不同，因此每个孩子所产生的分离焦虑也是有差异的。
家庭教育是人生的根基，每个孩子的言行举止、志趣情操都折射着家庭教养里的细微末节。作为老师，家庭教育是我们无法绕开的点，但现在关于家长的自我成长，社会可以提供的资源十分有限，有很多家长关于亲子教育的自我提升意识不足，让家校无法观念一致、步调统一，老师找家长谈话由于精力有限，往往只能涉及到现象层面（what），而无法深入到原因分析(why)和解决措施（how)层面，家校沟通滑向低效甚至无效，家校各自为阵，甚至出现了学校教育的作用被抵消的情况。
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