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著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实。这本书帮助家长了解焦虑的各种表现、原理以及降低儿童焦虑的方法，不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。
家长是每个孩子的第一任教育责任人，也是最了解孩子的人，学校和老师当然希望和家长建立联系，及时掌握孩子的情况，调整对孩子的管理方式。即便家长的工作再忙，也应该抽时间参加家长会，定期和老师沟通。否则老师不确定家长是否对孩子关心，是否能够接受孩子出现问题后学校的处理方式，更不会知道是否是家庭有问题才引发了孩子的问题。
孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,父母可以转移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子,或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、和孩子一起画画。
初中最后一学期，孩子爸离开了我们，我把心思都投入到孩子身上。尽管我仍就不愿找老师，但她们也慢慢进步了一些。
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