引导孩子健康生活。引导学生合理使用电子产品,上健康网站,不沉迷网络游戏,不用手机刷屏,规律学习生活,按时作息、不熬夜,每天睡眠时间不少于10个小时。寄宿制学生作息时间严格按学校作息时间表执行。

读书在某种程度上已经超过了课堂教学和学校教育,读书是自主性吸纳,可以弥补学校教育和家庭教育的不足,使孩子们受到的教育更完整、更全面,也更愉悦,读书能成就孩子的人生,能让孩子过上健康丰富的精神生活。积极倡导读书这件事很小,做起来也很琐碎和平凡,但只要坚持做下去,就是一项伟大的事业。

还有就是家长要多和孩子沟通,而不是一直忙于自己的事情或者只沉迷于手机电子产品。在孩子想要沟通表达的时候,只是敷衍应对,这样也会让孩子失去表达和沟通的欲望。一句话就剧终,成了聊天终结者,这是非常不利于孩子语言发展和身心健康的表现。
很多人都沉迷在海量的信息世界不能自拔,而自身又不具备筛选鉴别优质信息真实信息的能力,使得每个人都觉得自己在网络上看到的接触到的是真实的、适合自己的信息,也造成了极大的焦虑和压力。
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