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四，家长保持平和的心态。其实适当的分离焦虑对孩子来说是很正常的。但有些父母看到孩子哭泣或不愿意去幼儿园时，便会有些焦头烂额之感——冲孩子发脾气，晚上睡不着，白天担心孩子在幼儿园的表现。家长的这些焦虑情绪会反过来影响孩子，强化孩子的焦虑情绪，导致其哭闹现象更为严重。因此，家长应该尽量保持平和的心态，冷静对待孩子的分离焦虑，给他支持和力量，这样才能帮助孩子尽快度过分离焦虑期，适应幼儿园的新生活。
三是省级以上人民政府统筹建设家庭教育信息化共享服务平台，县级以上人民政府确定家庭教育指导机构，组织建立家庭教育指导服务专业队伍，开展家庭教育服务工作，并对家庭教育存在一定困难的家庭，特别是留守未成年人和困境未成年人家庭，提供有针对性的家庭教育服务。
学校作业少了，有些孩子却没有能真正的轻松，其实，这都源于家长自我加压，但切记加压失度而造成孩子厌弃学习甚或是不愿学习。
孩子即将上小学，有些父母比孩子更焦虑，这是因为对孩子学习教育投入过多的关注和重视。但父母过分焦虑也会影响孩子入学心情，阻碍孩子成长。家长要学会与焦虑共处，将焦虑化为学习动力，让自己成为学习型父母，更科学地陪伴孩子成长，给予孩子支持和信任，让孩子拥有更精彩的人生。
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