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所有我们人生要改变的东西，要遵循内在自我驱动的原则，你愿意为你要改变的东西付出多少时间，付出什么代价。社会制约性发展出来的各种物质跟精神刺激，让人们沉迷其中不能自拔。酒精，美食，性吸引，都会成为普通人割舍不下的痛苦欲望。我们脑海接受的资讯，会已各种形式存于我们的大脑，可以处理的我们会解释并赋予意义，就是惯性思维的形成。其他处理不了就会存于我们的潜意识，就会产生梦境，杂乱无章跟光怪陆离，时间发生扭曲空间没有限制。我闭目养神的时候大脑就出现各种画面跟带情绪的想法，不停的像编制故事一样。没有价值也没有意义的无限联想。
家长要对老师多一份理解，提出要求之前，要想着老师也是人，老师也有家庭。要多问问，面对孩子的教育，家长自己是否已经尽职？家长还能做些什么？而不是老想着：学校还要做些什么，老师还应该怎么做！
父母便可以再接着问“那你为什么不愿意去上学呢？是觉得学习不好玩？还是同学不喜欢你？或者是你不喜欢老师？”耐心地倾听，孩子会告诉我们答案的。
为了克服孩子对上学的恐惧，家长不能给孩子吃药，否则只会对孩子的注意力和学习成绩产生负面影响。促进注意力集中的药物通常是无效的。
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