心理表现二：精神胜利法

具有厌学情绪的孩子，在受到挫折时，不是分析原因，而是回避现实，想法改变周围人对自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回忆中。这些孩子的行为方式、心理特征、思维活动都与这些孩子的年龄不相称，这种自慰心理表明这些孩子对学习的厌恶情绪。

心理表现三：合理化

孩子往往把自己学习上的失败变为合理化。当这些孩子达不到所规定的标准时，就否定或指责这个标准不合理，尽量找些看似合理的借口，使目前的失败趋于合理化，这样的自我安慰可以使孩子减少自我形象与受挫感的反差，避免激烈的内心冲突。

心理表现四：自我保护

学生在学习上受挫以后，举出众多的受挫伙伴，表明自己与他人一样，并不是最差的，以推脱因受挫而产生的心理压力，实际上这是一种错误的社会化比较方式，是为了推脱责任，解脱心理压力。

心理表现五：自我贬低

一些厌学孩子在学习成绩上遇到挫折后，自觉低人一等，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人。不能从科学地分析中坚信自己的学习能力，而自我怀疑，自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人，失败也是自然的事情，这种情况是不能通过自己的努力来更改的。

那么，出现了“厌学”现象，家长该如何及时帮孩子调整呢？

师兄建议一：保持平常心，不要对孩子有过高期望

首先，家长应该调整自己对孩子的期望值，不要经常把某某重点高中挂在嘴边，认为孩子在成绩上已经十拿九稳了。。对于孩子偶尔的考试失常，可以保持平常心。当孩子考试失常时，家长要注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。而不是一味的指责孩子，让孩子产生厌倦、反感的心里。要知道期望越大，失望越大。

其次，对于家有初中生的家长来说，一定要多掌握一些调节压力的方法。比如男生可以多出去打打篮球、踢踢足球，女生的话就可以爬爬山、打打羽毛球，将心里的压力化成汗水排泄出去。都说无忧一身轻，心里的烦恼、担忧都发泄出去了也就没有什么大不了得了。另外，作为家长一定要多和孩子沟通，这一点很重要，很重要。只有了解孩子的想法，才知道问题出在哪。否则我们像一个无头苍蝇一样，再着急，那也是白搭啊。

师兄建议三：淡化排名，和自己较劲儿

最后，家长们一定要看清现实。有人排名靠前，自然就会有人排名靠后。现在竞争这么激烈，你在努力，别人也在努力。没有什么常胜将军可言，输一次也没什么大不了。只要放松心态，找到问题，再弥补不足一切都还来得及。学会与自己进行比较，今天比昨天进步，明天比今天进步。这也是一种学习方式。不仅仅拘泥于成绩。

其实，家长的想法很单纯，目的很明确。就是希望孩子能上一个好高中，一个好，以后有一个稳定工作可以傍身。但是往往不了解孩子内心的想法，没有提前做好了解而出现好心办坏事的现象，反而会给孩子带来更大的压力。而孩子又不了解父母的内心所想，不知道你是在为他考虑，为他谋划。所以，一旦学习出现问题，孩子就会以为你是在逼迫他、嫌弃他。从而出现厌学、弃学、甚至是辍学的举动。

所以你的孩子如果出现，英语听力听不懂，一考试就发蒙，考试经常不及格；或是数学老是扯后腿，无论在怎么努力成绩就是上不去等等学习上问题，一定要记得来找我

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