在家庭中，看似某个成员出问题，比如厌学、自残、网瘾、酗酒、赌博、婚外恋、焦虑、抑郁···其实是整个家庭系统出现问题。一般家庭系统出现问题，出现问题的“替罪羊”往往都是孩子，这也是家庭治疗对于儿童青少年问题的治疗效果更为显著的原因。

1、后来，爸爸上网了解到，小霞可能患上了学校恐惧症，于是就带他去看心理医生。在和小霞的对话中，心理医生发现她是一个心思敏感而又要强的孩子，有些完美主义倾向。在心理医生的诱导之下，小霞终于委婉的道出了自己害怕上学的原因，原来她担心自己落下了两周的课，成绩会跟不上老师，同学会因此不喜欢自己了。她也很想念课堂，想念学校里的同学和老师们，但潜意识告诉自己，只有远离学校才能缓解焦虑情绪。

2、很多中小学生假期几乎是“纯玩”的状态，不少孩子在假期迷恋上电子游戏。有位中学生，自小学五年级开始玩电子游戏，开始时每天完成作业后玩，渐渐玩到凌晨不想睡觉，控制不住玩游戏的冲动，家长没收手机会大发雷霆，摔东西，有时威胁父母说不给玩就跳楼。渐渐出现焦虑，社交恐惧，严重时出现幻觉等精神症状，一上学面对学习压力就症状加重，家长以为是青春期反叛，在家休学1年余才就医。

不好好睡觉，或者睡不好，总是有原因的，家长需要找到原因，才能“对症下药”。等孩子大一点，家长们可以通过培养孩子的入睡习惯，来让孩子乖乖睡觉：

1、学习对于孩子来说,越来越成为一项艰巨的“任务”,是家长和老师要求并布置和安排的。学习成绩较好的孩子担心被其他同学超越;成绩中下的孩子完成“任务”比较艰难,更容易沮丧,失去信心。有数据显示,%的中学生在走进校门的那一刻,心情郁闷、紧张、疲惫、厌烦、焦虑和恐惧;中学生对学习很有兴趣和比较有兴趣的比例不到50%;由于高考竞争激烈,80%以上的学生产生了“失败者”的心态。在应试教育的重压下,孩子成为了学习的“机器”,多数孩子学得都不轻松,更谈不上快乐;与学习相比,他们更容易在学习之外的其他事情上找到乐趣。

2、孩子在学习上没有计划性是不行的，没有目标的漫无目的学习是不会有好效果的。成绩好的孩子一定是有学习计划的，所以家长要从小让孩子做事有目的有计划，计划可以分为平时计划和阶段计划。从长远计划来制定阶段计划，执行起来会比较容易，让计划接地气而不是难以实现的目标。

3、同时，即便将游泳纳入中考，同学们也要意识到学习的重要性，不要因此而忽略了学习，毕竟在中考过程中，文化课的知识是占据主导位置的。

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最近有一部热播剧「小舍得」，我看了几集，渲染了极其惨烈的中国家庭对孩子教育的焦虑。我自己孩子也上了小学，目睹并亲身感受到了中国家庭，特别是各种打了鸡血的妈妈们对孩子择校、教育和升学的种种焦虑。想要了解更多“高中生行为矫正专业管理学校”的信息，可咨询北京孩子叛逆行为矫正学校在线老师！