家长和网瘾孩子要像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。

8月3日新华社旗下经济参考报发布题为《“精神鸦片”竟长成数千亿产业》的文章。文章表示，“任何一个产业、一项竞技都不能以毁掉一代人的方式来发展”、“业内人士提醒，警惕网络游戏危害，及早合理规范”。

戒除网瘾的方法：他经常因为这样的家庭受到同学的嘲笑，尽管他脑子聪明，写作文很好，但他还是很少和同学说话，老师指导他制定每周目标，把本周的上网游*戏时间做个规划，遵守了就奖励，未达到要求，就要接受处罚，培养他自我管理的好习惯。

1、接着，尝试和孩子制定规则，设定一个双方都能接受的上网时间，在遵守规矩的前提下并不反对孩子适当上网玩游戏，一旦发现孩子有减少上网打游戏的行为时，就给予奖励、表扬或肯定性评价，反之则要立即给予处罚。在培养良好习惯方面应当在达成共识后监督执行，而不是一意孤行的以暴力的手段对孩子进行干预。

2、当因为疫情等特殊原因学校集体线上授课的时候，孩子可能会无限制的接触网络，就更加要求我们尽快训练孩子科学、理性、安全上网，杜绝导向不良的、格调不高的小说、游戏等内容占据孩子的身心。心理学研究发现：父母恰当的行为控制能给孩子正确的引导，让他们控制上网时间和浏览内容，不至于导致上网成瘾。

3、对于每年度《体育锻炼》必修课不合格特别是体测成绩达不到50分的学生，体育部将专门开设体质提高训练营，并根据“一人一策”制定运动处方，教会学生科学锻炼，增强身体机能和身体素质，促使其达到毕业要求。

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