网瘾和课外书一直都是班主任老师和家长头疼的话题，特别是高中学生，学习压力大，学习紧张，一旦接触网络和课外书，有可能就深陷其中，成为躲避学习的压力，而且记录传染性，一般一个班级一个寝室有一两个，就会传染好几个，甚至一个班三分之一的学生。或者更多，都会参与进去，危害性极强。

说网络游戏是“精神鸦片”“电子海洛因”的一方，这过度夸大了游戏的危害，容易令人忽视了更加深层次的原因。这不但是一种推卸责任，也埋下了更大隐患。

父母选择把天宇送到戒除网瘾学校，是感觉别无选择后的选择，其实还有很多的办法。咨询师若认同家长，家长的焦虑就变成了咨询师的焦虑，增加可能性的策略可降低焦虑，从多个策略中选取几个，将焦虑变成具体的实施行为，可进一步降低焦虑，如行动（巫师，上帝，占卜，图腾），都是是缓解焦虑的有效方式，智者言行（荣格）。

1、家长们为了不让孩子近视，严格控制孩子电子产品的使用时间，购买使用各种护眼产品，家长费尽心思但是孩子仍然近视了。预防孩子近视，了解近视发生的原因是关键。

2、基于“网络暴力”的“人理”治理方法是通过分析网络参与者心理因素和动机，在参与者之间建立身份证明体系，使其匿名身份与社会身份能快速验证和映射，提高其身份透明性，从而制约其无所顾忌。

3、“为做好教育局‘停课不停学’要求，学生正常学习，学校制定了疫情期间教学方案，明确授课课程表，教师在不开新课的前提下，对已学知识进行复习，并做好学生作业的批阅、检查、辅导及体育锻炼、心理辅导等。”平安区中学校长张元邦说。

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