认知疗法。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不说教，互相尊重。首先，明确学习是青少年的主要任务，身心健康是其发展的关键。然后梳理网瘾对青少年的危害，比如荒废学业，损害身心健康，上网要钱，但是钱不够就会养成说谎的习惯，上网时间太长会疏远家人和友情，不利于心理发展。同时，家长要积极配合老师。

建立统一的未成年人网络游戏电子身份认证系统，明确向未成年人提供网络游戏服务的时间。网络直播服务提供者不得为未满十六周岁的未成年人提供网络直播发布者账号注册服务；为年满十六岁的未成年人提供时，应当对其身份信息进行验证，并征得其父母或者其他监护人的同意。处理不满十四周岁未成年人信息，应征得其监护人同意。网络服务提供者应采取断开链接等措施，制止网络欺凌行为及危害未成年人身心健康信息的传播，并向有关部门报告。

这一代人与父辈相比最大的特征是什么？爱打游戏。从网瘾少年，到为国争光的电竞选手，社会对游戏的认知发生了巨大的改变，电竞职业选手不仅是万里挑一的佼佼者，游戏化管理更成为一种当下备受推崇的高效管理方法。

1、可以直接和孩子说：你上网课的时候妈妈要写字；你在玩，看书的时候，妈妈要去阅读阅读，一起安排时间，父母和孩子会有更好的相处空间。

2、网络堵博利用的就是堵徒的这种心理，让你感觉能够靠它翻身。输了想赢，赢了还想赢，直到输得倾家荡产、家破人亡才醒悟，最主要的是这种病态的心理很难回头，有了钱又想翻本这种人很多。

3、假期时间宝贵，是各位家长引导学生调整学习状态、反思总结个人得失、查漏补缺、放松身心、增强体育锻炼的好时机，望各位家长引导学生自觉安排好学习时间，认真并按时完成暑假作业。合理利用暑假时间，积极锻炼身体，加强劳动教育实践，在回顾反思中增加新体验，不断提升自我。

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