随着电子化,网络化的高速发展，为人们提供了便捷的信息化服务同时，又有不少人陷入了网络危害之中，如不少孩子沉迷于游戏，荒费了学业，甚至患上网俗抑郁症，使得家庭崩溃。那么如何引导孩子健康成长，戒掉网瘾呢？在这方面，我查了不少资料，并进行了研究，提出了一些解决方法。

2020年，我国超一半儿童青少年近视，因沉迷网络游戏而影响学业、引发性格异化的现象呈增长趋势。网络游戏危害越来越得到社会的共识，常常用“精神鸦片”“电子毒品”指代；

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1、平时上学家长都会严格控制同学的作息时间。假期里，很多家长就不会太在意了，晚上不睡，早上不起。以至于一些同学开学后很长时间都不适应学校生活，所以希望各位同学假期在家时也要严格注意自己的作息时间，家长也要注意，免得帮孩子好不容易建立起来的习惯就这样白费了。

2、例如；网上有些虚拟信息鼓吹臆想，像西方读心迷信心理学被网上自媒体鼓吹为应用科学；有些信息属于谎言欺骗，像网络诈骗和婚骗等虚拟信息。这些臆想传播与谎言发布，造成了网络诞生初期的混乱状态。

3、业内人士表示，相对于体育考试，更重要的是引导学生树立健康生活的理念，终身从事体育锻炼。在这方面，学校大有可为，不仅要发挥体育课的作用，也要发挥健康课等课程的功用，努力改变应试教育观念，引导学生对体育运动的热情和兴趣，为其终生发展打下牢固基础。

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