当孩子出现手不离机的情况，有可能是染上网瘾了！这个时候，父母朋友们可要注意了！这也是网瘾的一种！网络成瘾会造成各种危害，轻者影响学习和生活，重则将会出现各种心理问题和适应障碍。

同时，学校应该从思想教育方面入手，多与孩子沟通，让孩子认识到沉迷网络游戏的危害，并培养孩子各种兴趣爱好，提供丰富的课外活动，把孩子的兴趣从网络游戏向那些更加有利于他成长的爱好上引导。

本次公开主要目的是让家长和孩子了解青少年沉迷游戏的现状以及“网瘾”诊断和“治疗方法”，并引导家长通过合理，科学的方法正确对待孩子沉迷游戏的现象。

1、按摩。如果家里有条件的可以让孩子专门做一些按摩调理，如果条件不允许的话，家长可以自行在家给孩子按摩，并不用什么专业的手法，只要掌握好力度，顺时针用手掌在孩子的肚子上转圈就可以了。家长可以坚持每天给孩子做1~2次按摩，这样经过一段时间后，孩子的脾胃功能就会有所好转。这种方法对孩子的身体健康是很有好处的，不但可以调理脾胃，而且还可以促进睡眠，对于一些经常肚子疼的孩子也有很好的缓解作用。如果家长能上网学一些专门的按摩手法，每天给孩子做那就更好了，如果是没有时间和精力上网查找资料的家长，只用这种简单的方式就可以。

2、信息化作为全球化的重要方面，直接推动了国际关系的演变和全球经济体系的形成；电子政务、电子商务和整个社会的信息化发展，标志着我国进入信息化社会；整个社会越来越依赖于网络和信息系统，网络和信息系统正成为社会运行和发展的重要支撑要素。

3、在常规的学科作业之外，独创好玩的“和乐作业”。在“双减”政策之下，学校制定了亲子融合作业《“三问”健康成长手册》，包括每日的就寝时间、家庭劳动岗位、居家运动、亲子阅读积累和亲子交流，以及如何过有意义的周末等内容。有效地促进“五项管理”落地，学生睡眠、阅读、体育锻炼等时间，助力学生健康成长。

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