网瘾:网瘾对青少年的危害特别大，网络上存在着一些暴力信息、涩情小说和图片。对于那些缺乏鉴别能力和自控能力的中小学生，很容易整天沉溺于网络中，接触有害信息，损害身心健康。若上网的孩子成天被那些内容低俗、刺激感官的内容诱惑，就像让他们吸毒或酗酒一样，有百害无一利。

直接指出现在的网络游戏是对未成年人的危害越来越大，堪比精神鸦片，对年轻人的生理、心理都带来了双重的负面影响啊。这篇文章一出，整个游戏板块都被重挫，腾讯盘中股价暴跌10%，网易暴跌171%，中手游、心动公司盘中跌幅超过20%。

一开始戒除的时候，千万不要高估我们的自制力。人需要有极强的自律性、意志力才能获得掌管自己的自控力。跟戒除任何上瘾性行为一样，最开始意志力都是最薄弱的，这种时候可以采用物理隔绝的方法，不要给予自己太多选择权和后退的机会。

1、请家长朋友督促孩子积极参加体育锻炼，引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，使用电子产品学习30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势；引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。同时建议家长朋友积极开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦和谐的家庭氛围，营建健康阳光的幸福家庭。

2、在手淘业务中，全面应用HTTP2已经有三四年之久，其使用规模比苹果统计的结果要高的多，取得了巨大的体验提升收获。手淘的核心流量分为两类：API请求MTOP于图片CDN请求，这两类的HTTP2的流量占比约超过98%，基本实现核心流量全部长连化。但当前手淘的HTTP2技术在设备支持之前即大规模应用，协议栈完全自研，为进一步提升建联速度，又做了一些预置证书的优化。下一步将逐步使基础网络依赖标准化平台能力，降低对私有协议栈的依赖，可降低包大小以及提升产品复用体验。

3、通过此次体育特色实践作业的开展，更好地将体育精神和体育锻炼融入到学生的学习生活，在减轻学生学习负担的让“终身体育”的观念扎根于每个学生的心里，让体育特色作业在学生日常生活中真正“活”起来。

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