网瘾会危害我们的身体健康。长时间沉迷网络，会影响到我们左右脑的发育。长时间看电脑会造成视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，不能维持正常的睡眠周期，停止上网时会出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降等症状。

我们应当看清真正带来危害的并不是网络游戏本身，而是青少年对网络游戏的成瘾行为。网络游戏成瘾所带来的危害，也是一切成瘾行为的共性。著名家庭治疗师、精神科副主任医师沈家宏在其著作《根本停不下来》中对各类成瘾尤其是青少年成瘾行为背后的心理机制都做了深入浅出的分析。

陈曦表示，如果孩子已经陷入“网瘾”的困局，家长惯常的沟通方式、引导方式、相处模式在孩子的困局里完全没有作用，相伴而来的是一场又一场的对抗，那么家长们可以尝试先改变教育的方式方法。

1、网络安全：教育孩子在家安全上网,控制孩子的上网时间,做到文明上网,不上不健康的网站,不沉迷于网络游戏。教育孩子不进各种成人娱乐场所及网吧、电子游戏厅。

2、医院近100个信息系统，所有系统都依赖于上万个信息点和整个网络体系，医院要系统的平稳运行，首先要确保网络正常和安全。随着医院信息化系统的逐渐复杂，因此对网络的要求就逐渐变高，而大多医院使用传统网络布线方案，存在着组网不灵活、设备性能差、网络故障点高、维护成本高、内外网未隔离、系统能耗高等各种各样的痛点。

3、加强体育锻炼，减轻作业负担。全面实施阳光体育锻炼活动，结合学校特色推广校园篮球、足球、乒乓球、跑步等体育活动，增强学生体质，提高抵抗力。学校严格落实教育主管部门要求，每名教师必须有效控制学生作业量和每节课使用电子产品的教学时间，全力学生健康用眼。

北京半军事化训练营基地(哪里有儿童军事化训练营)