认知疗法。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不说教，互相尊重。首先，明确学习是青少年的主要任务，身心健康是其发展的关键。然后梳理网瘾对青少年的危害，比如荒废学业，损害身心健康，上网要钱，但是钱不够就会养成说谎的习惯，上网时间太长会疏远家人和友情，不利于心理发展。同时，家长要积极配合老师。

互联网犹如一把双刃剑。对教师开展学生信息安全意识的培养势在必行，因为在平时的教育教学中，教师可以通过多种形式、有目的地给学生开展信息安全意识培养的活动，让学生认识网络上存在的各种安全隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益，理智地对待各种诱惑，知道沉迷网络游戏的危害。

作为电子产品的替代，可以让孩子去参加一些集体活动，家长带着去户外活动、体育活动、社交等。经常参加体育运动，可以从时间、空间和生理三个方面来避免青少年的网络成瘾。体育活动对人的生理和心理都有非常重要的作用。体育活动能使学生们在活动过程中，尝试到体育锻炼带来的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐。体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功所带来的兴奋与快乐。戒除“网瘾”，还是要靠父母，解铃还须系铃人，不要指望别人。事实上，对孩子施行正确的家庭教育，是减少网络成瘾问题的关键。要设身处地为孩子着想，了解孩子的需要，多多发挥家长父母的作用。

1、邓志峰介绍，疫情期间，孩子在家上网课，孩子近距离阅读、写作业的时间较长，在家里学习做作业时，近距离用眼过度。家长也不太注意孩子的坐姿，孩子手握笔的姿势也不正确，这也在一定程度上造成了近视的发生或发展。

2、在恐怖分子看来，互联网是发动心理战和宣传战的“天然战场”。“基地”组织头目扎瓦希里曾表示，“我们正处于一场争夺人心的媒体战中”。“伊斯兰国”组织与“基地”组织之间在利用网络宣传、策划、实施恐怖活动等方面互相宣传，互相模仿。

3、减负的宗旨就是提质，就是为了让我们老师从应试教育的误区中走出来，努力提高课堂教学质量，切实减轻学生过重的课业负担，使学生有更多的时间参加课外活动和体育锻炼，增强学生的体魄和体能。在教学中我们有义务保护好学生好学习的兴趣，我们有责任培养学生良好的学习习惯，正确科学的学习方法，培养学生爱读书的好习惯，我相信我们能让这些终生受用的品质在一年级这个基础年级慢慢养成，伴随他们直到永远。

北京军事少儿暑期夏令营(暑期夏令营军事营)