孩子是家庭的希望和未来，希望每个家属都能够意识到网瘾给孩子带来的危害，当孩子有相关症状出现时，一定要及时干预，帮助孩子早日走出网瘾阴霾，重获阳光生活。

来的还是来了！马化腾丁磊们躺着数钱的日子，怕是到头了！警惕网络游戏危害，杜绝”精神鸦片“已提升到政策高度，消息一出，网易和腾讯控股应声大跌！游戏行业或将迎来前所未有的冲击，不过，从保护青少年身心健康角度来讲，国家的重锤实在太必要了，也许会断了部分人的财路，但却为整个民族的未来创造了”生活“，干得漂亮！

总体来说生活中预防网瘾问题的方法还是比较多的，希望能够帮助更多的人们做好预防工作，减少网瘾少年的诞生，祝每个人们都能够早日恢复健康的身体和正常学习。

1、孩子上网、看电视时间不宜过长，注意保护视力。要教育孩子远离“网吧”，谨慎交友。教育孩子在家上网学习、娱乐时，不登录、不浏览未成年人不宜登陆的网站。

2、在圆桌论坛的最后，安芹老师感谢各位嘉宾帮助大家明确了网络心理咨询与督导的伦理边界，总结了本次论坛的核心观点，在网络咨询和督导迅猛发展的大环境下，如何注重边界和伦理，借助网络来工作的专业水准，让来访者真正受益，是我们本次讨论的初心。

3、还是要加强体育锻炼。从我们调研结果来看，体育锻炼尽管并不像看视频一样对视力的影响幅度那么大，但是每天超过一个小时的户外活动和体育锻炼，对于防止近视的进一步发展以及防止近视的出现来讲都是非常有效的。而且从提高学生整个体质健康状况的角度出发，体育锻炼就显得尤为重要。我们要严格落实中小学生每天锻炼一小时，最近我们将要出台一系列文件，关于加强学校体育工作的意见，在新的文件里也明确提出，中小学生在课外也要每天有至少一小时的户外活动和体育锻炼的时间，这也是从政策和制度上要求我们各地各校，包括家庭，要做好学生体育锻炼的指导和监督。

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