孩子网瘾大的时候，家长要跟孩子好好的沟通，要让孩子知道上网的危害以及如何正确应用网络。孩子如果把网络利用起来学习的话，也是可以学到许多东西的，要是利用网络去打游戏的话，就会让自己陷入网瘾的世界，甚至会耽误自己的学业。

4因为科技的飞速发展，21世纪已经成为了网络时代，随之而来的新型游戏形式网络游戏成为了游戏界的主流。游戏的主要受众群体是中青年，但是其中还未成年的青少年群体因为还未形成正确的世界观、价值观很容易被游戏中的虚构世界所影响甚至沉迷其中。青少年沉迷网络游戏的问题也成为了现在社会的热点问题。青少年沉迷网络游戏主要有几点危害：

民警介绍道，首先，是家庭关系重塑。亲子关系不和谐，孩子往往更容易沉迷于虚幻的网络。家长应当与孩子进行平等的沟通交流，确立互信的亲子关系，做好正确引导。其次，是加强情绪管理。父母应当重视孩子的情绪健康问题，帮助孩子通过倾诉、放松等方法调节情绪，锻炼情绪管理能力。最后，拓展兴趣爱好。“网瘾少年”迷恋网络是一种情绪的发泄，所以拓展健康的兴趣爱好，改变发泄情绪的方式，比如做运动、听音乐、做手工等，都可以帮助孩子培养阳光健康的心态。

1、其次，家长不妨和孩子共同娱乐。父母和子女一起玩玩游戏，也是建立和谐亲子关系的有效渠道。对中小学生沉迷网络的研究发现，家长对孩子上网持支持态度，孩子沉迷网络的比例更低，而家长越专制越反对，孩子沉迷网络的比例越高。陪伴是最好的管理，我们对小学生与家长如何看待网络游戏的研究发现，家长对孩子玩网络游戏的主要监管方法是控制时间、费用和设备，主动告诉孩子网络游戏信息、与孩子一起玩网络游戏的家长只有一成多。可见，家长对孩子接触网络游戏的监督和限制远高于支持和陪伴。

2、在“沉默的螺旋”假说中起重要作用的“从众心理”，在网络空间中并不会随时随地地产生。从心理学的角度来说，从众心理的产生主要是由于认知协调和对孤独的恐惧。从认知失调理论来看，群体的压力会让人产生失调，而从众是减少失调的一种有效的方法。但从众并不是减少失调的唯一办法，离开带来失调感的环境也是一种方法。

3、为了让学生从大量重复的学习中解放出来，她在学校迅速开展了系列举措：严控作业量，减少机械的抄写和练习；实行分层作业，做到“精选、精编、精批、精讲”；学生充足的睡眠和每天一小时体育锻炼时间，丰富课外活动。

北京青少年猎人军事夏令营(铁血猎人军事夏令营官网)