在孩子们的成长过程中，睡眠是非常重要的一个环节，对孩子们的生长发育都有着非常重要的作用，但是教育对孩子来说也同样非常重要，如果睡眠和教育冲突，孩子早上起不来上学怎么办？孩子们去上学，早晨都必须按时到校，已经成了很多家长的困扰。事实上这并不是一个非常复杂的问题，找到正确的方法，然后一步一步教导孩子就能够轻松解决这个问题了，下面跟着特训教育学校一起来看看吧。

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小孩早上起不来怎么办

1、临睡前，与小孩子达成共识，第二天需要几点钟起床，并制定好第二天早晨起床后的相关事情的计划。

2、在临睡前准备好闹钟，说好第二天起床的时间，并将闹钟调到起床时间。

3、在闹钟响声后，父母们要帮助孩子们尽快脱离赖床的氛围，帮助他们穿衣服，尽快进入清醒的状态。

如何正确叫孩子起床

1、首先，叫醒孩子后，给孩子5分钟缓冲时间，让孩子慢慢清醒。睡眠时血流速度缓慢，快速起床肌肉供血不足，会感觉乏力，留几分钟缓冲时间让血液流速提升起来才容易起床。

2、有些孩子不喜欢上学，因为起床就意味着要去上学了，所以迟迟不愿意起来。这时改变孩子起床后的心理预期就能让孩子更容易起床了。允许孩子起床后听一个故事、上学前的时间可以看会儿动画片、玩个小游戏等等，让起床后的第一个活动代替孩子抵触的活动，这样起床动力就会加强。

3、孩子夜晚得到充分的休息，坚持让孩子早上床、不熬夜。

4、给孩子提供舒适的、安静的、安心的睡眠环境，有的家长在孩子上床后还在看电视、打麻将等等，哪怕声音不大，也是会扰乱孩子心神，难以入睡的。

5、卧室是空气污染最严重的地方，所以保持室内通风、空气清新、氧气充足，孩子在早上才会精神满满，更容易起床。冬天时由于整夜关窗，室内的空气非常浑浊，所以最好关窗时敞开卧室的门，让卧室的空气尽可能多的流通。

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孩子早上几点起床比较合适

特训教育学校的专家表示：未成年人每天至少需要8个小时的睡眠。儿童在早上六点半左右起床，是最为合适的。

这就要求孩子晚上在10点之前就要上床睡觉。可是实际生活中，很多孩子因为大量的作业，很少能10点之前就上床休息。

长时间的恶性循环，最后只能是孩子的身体为此“买单”，导致一天都没有精神。

其实，平时如果作业太多，家长可以尝试让孩子养成午休的习惯，来缓解白天的身体消耗，在学习上也会注意力更加集中。

好的作息习惯需要孩子从小养成，家长可以给孩子制定睡眠计划，让孩子既能早睡，也能早起。

同时，注意观察孩子学习的方式，看看孩子是不是因为学习时不专心，导致消耗时间过长，及时调整孩子做作业的效率，这样也能帮助孩子得到充足的休息。

孩子早上起不来上学怎么办？小孩早上起不来，这是一种非常常见的生活现象，因为对于孩子来说睡眠非常重要，所以必须要让孩子们养成按时睡觉的习惯，让孩子们的身体得到充分的休息。然后再让孩子们养成按时起床的习惯，习惯了早起，早上再起床上学就不费劲了。如果以上的方法还是无法让孩子早起上学的话，可以咨询特训教育学校的老师。