在日常的生活中，父母与孩子难免会与孩子发生冲突，这就是我们所说的关系破裂。这种破裂通常有两种情况，一种是小摩擦，时间长了大人或许已经不记得，另外一种是家长孩子的心朝两个方向发展，谁也不退步。

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《由内而外的教养》将破裂分为动荡型中断、良性破裂、设限型破裂和恶性破裂四类。

父母和孩子都有两种心理需求，一种是联结，一种是独处。有的父母懂得迎合孩子的需要，在孩子想要独处时给他空间，在孩子需要联结时做好准备。但是，当父母和孩子的需求发生矛盾时——孩子需要联结，但此刻父母却需要独处——亲子之间的情感联结就可能中断。

比如，晚饭后，三岁的女儿想让妈妈给她讲故事，但妈妈想要自己待一会。妈妈可能企图忽略孩子的要求，也可能勉强给孩子讲故事，却责怪她“强迫”自己花时间陪她。

当父母没有理解孩子所传达的信息时，另一种形式的伤害——良性破裂就会产生。也许父母手头有事，因此没能注意到孩子在表达什么，也许父母没能理解孩子发出的信号。有时孩子给出的信息是模糊的，但他们仍旧渴望得到理解。父母可能会把注意力集中在孩子的外部上，而忽视了行为本身的含义。父母也可能给出不协调的信息，使孩子感到困惑。

当孩子想做某件事却得不到父母的允许时，设限型破裂就会发生。比如孩子想熬夜玩游戏，父母坚决不允许。

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破裂可能会导致严强烈的情绪痛苦，并对父母和孩子的关系产生不良影响，同时不利于孩子自我意识的发展，这种破裂被称为恶性破裂。在和父母产生分歧时，孩子可能会感到被排斥，孤立无援。当父母情绪失控，开始对孩子大吼大叫，说不好听的话和采取威胁性的行为时，恶性破裂就会产生。

大部分情况下的恶性破裂都是父母在情绪失控的状态下产生的，因为不可控所以危害也是最大的。这种情况下，孩子的自尊心极易破碎，会让孩子自卑甚至严重的话孩子会有自虐倾向。